南瓜到底好吃 这些食物不能和南瓜同食

豌豆是非常常见的酱料，但是效用是非常高的，多吃豌豆的话对大家的身体有益处，那么大家知道豌豆怎么做好吃吗?猪肉豌豆的杀生有哪些呢?豌豆的疗效与功用又有什么呢?后面小扩编大家宣讲。

豌豆怎么做好吃

清炒豌豆

1、豌豆切开，掏去大蒜，洗净。

2、磨成块状。

3、辣椒洗净后磨成段状。

4、姜洗净去皮切段。

5、大蒜洗净去大蒜衣磨成大蒜花。

6、锅内倒油，待油热后放入大蒜姜爆香。

7、将豌豆倒入。

8、放入麦芽糖的米酒。

9、放入麦芽糖味达美。

10、翻炒一下，焖煮五分钟。

豌豆的疗效与功用

1、保护胃粘膜：促成胆汁分泌，防止粗糙食品刺激，加强呼吸道蠕动，帮助食物消化。

2、降体温降血压：调节胰岛素的平衡点，确保长时间的血压和体温，也是肥胖者的即使如此减肥食品。

3、防癌治癌：豌豆可以持续性食管癌和胃癌，也可以持续性大肠癌，豌豆还带有帮助脾、肾功能的丧失，增强脾、肾巨噬细胞的再生能力。

4、持续性：豌豆种子中的脂类固体对泌尿系统哮喘及增生带有良好的治疗和持续性功用。