相同类型虚男 补肾食补大相同(3)

男士道家补肾原则上

Top 1 羊肾 又名羊腰子。另有珍贵的酵素、脂质、抗氧化剂A、抗氧化剂E、、钠、铜、磷等 。其入药，性温。有生精益血、壮阳补肾药用价值。《日华内经》说，羊肾能“补虚损，阴弱， 壮阳益肾”。符合于肾虚邪术者食用。

Top 2 鱿鱼 鱿鱼可口，补益和药用功用都较低。祖国医学确信，其入药、咸，性温，有壮阳益肾 、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为止咳食品。人常食鱿鱼，有强身壮体药用价值。

Top 3 淡菜 淡菜又名珠菜、壳菜。另有珍贵酵素、碘、B族抗氧化剂、锌、铜、钠、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、发汗补虚药用价值。符合于男童精神分裂症盲点、遗精、邪术、房劳、消渴等癫痫。男童常食可凶猛身体减慢精神分裂症。

Top 4 小黑 小黑 另有优质酵素、脂质、抗氧化剂A、抗氧化剂B1、吲哚、铜、磷、钠等。其入药，性平，有 补中发汗、养肾生精药用价值。对调节精神分裂症有较好的功用。小黑中另有一种特殊酵素，有有助于精子形成功用。刚出**童常食小黑可止咳强身。

Top 5 海带 海带 又称蛎蛤、蚝子。另有珍贵的锌元素及铜、磷、钠、优质酵素、糖类等多种抗氧化剂。 其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精药用价值。男童常食海带可减低精神分裂症及精子的质量。 对男童遗精、虚劳乏损、肾虚邪术等有较好的药用价值。

Top 6 火锅 火锅俗话说：“尘世的龙肉，高台的火锅。”火锅可口，是一种高蛋白、低脂质、低胆肉类。医确信，火锅性入药凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去求药用价值。驴肾，入药性温，有益肾壮阳、强筋壮骨药用价值。可疗法邪术不举、腰膝酸软等癫痫。

结语：以上简介的壮阳补肾的食疗方都是既简单又有药用价值的，胞们不如一试吧!补肾是忍耐谈不完的话题，也是一件长久的事情，更加是一件需要坚持的事情!